为进一步关心关爱干部职工心理健康，增强情绪管理能力。10月18日上午，泸州市发展改革委邀请西南医科大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师张介平副教授，开展以“心理减压，情绪调节”为主题的专题讲座，机关党委书记向军主持会议。
张介平副教授以通俗易懂的语言、生动形象的视频图片，向大家讲解了面对压力，我们如何应对，怎样才能调节好自己的情绪等问题，以互动提问、感悟分享等方式分析了当前影响个人身心健康的主要因素，讲授了缓解、疏导和改善心理健康问题和自我保健的方法，从理论上引导大家正确面对压力，正确认识身心健康，学会自我调适、自我减压、自我保健，以积极乐观的心态更好地工作和生活。
讲座精彩纷呈、气氛活跃，受到了干部职工一致好评。大家纷纷表示：“此次心理健康讲座主题鲜明、安排及时、收获颇丰，将在以后的学习生活工作中正确面对压力、积极调整心态，以更好的精神状态奋力推进泸州新时代区域中心建设。”
（泸州市发展改革委）