近日，乐山市经济合作外事局开展心理健康专题培训，邀请乐山市心理咨询师协会秘书长、心理咨询师黄莉琳老师以《关注心理健康 提升生命质量》为题，对局机关及招商组全体干部进行了心理健康专题培训。
黄老师运用深厚的理论知识和丰富的实践经验，从心理健康现状分析、心理健康含义及标准、心理健康问题等级划分、常见心理咨询问题、抑郁症的表现及干预、测测你的心理健康现状以及心理保健策略七个方面，通过深入浅出的方式，生动鲜活的事例给大家进行了讲解。
培训现场老师和学员们还进行了互动游戏，全体干部积极参与，氛围活跃。大家纷纷表示，通过本次培训，对心理健康常识有了一定的了解，为大家正确认识对待工作、生活等各方面的压力，正确处理同事、家庭等各方面的关系，正确预防心理疾病提供了有效的方法和途径。今后将进一步增强情绪调控能力，不断提升心理健康素质，塑造积极阳光的心态，快乐工作、健康生活，以更加乐观积极的态度和更加饱满的热情投入到工作、生活中去，为乐山经济社会高质量发展贡献经合外事力量。
(乐山市经合外事局)